ゴルフ向けストレッチコース

FOR GOLF

To everyone who enjoys golf. Enrich your life with stretching.

今なら初回半額お試し価格！

90分
コース

通常 12,000円(税込)→6,000円(税込)

※ビーストレッチを初めてご利用される方が対象です。

ゴルフ向けストレッチコースは
こんな方へおすすめ

POINT

パフォーマンスアップ！

主に股関節や肩甲骨の柔軟性を上げることで、スイング時のブレをなくし安定して打つことができます。硬いことでテイクバックがしづらく、手打ちになってしまったりスウェーしてしまったりと様々なエラーが起こってしまいます。柔らかくすることで今よりも美しいスイングを手に入れましょう！
怪我の予防

ゴルフ中やゴルフ後に、肩・腰・膝が痛くなることはありませんか？それは筋肉の硬さによって痛みが発生しやすくなるからです。筋肉が硬いと姿勢が崩れやすくなります。その状態で無理やり動かしてしまうと肩・腰・膝に過剰な負荷がかかってしまい痛みを引き起こしてしまうので、そうならない身体づくりをして「いつまでも自由に動かせる身体」をつくっていきましょう。
飛距離アップ！

使いすぎている筋肉や使えていない筋肉を動かしていきます。主にストレッチで筋肉を動かしていきますが、使えていない筋肉にはトレーニングを少し入れて機能を修正していきます。そうすることで飛距離アップにつながります。

FLOW

JGFOゴルフフィットネストレーナーの
資格を持ったトレーナー在籍！

01

カウンセリング

可動域の狭さや身体の辛さ、フォームなどお客様の気になっているところを確認します。
02

着替え

ストレッチが行いやすいような服装に着替えていただきます。レンタルウェアを無料で貸し出ししておりますので、特に必要なお手荷物はございません。（持参も可能）
03

ゴルフに特化した8項目の
チェック

ゴルフに特化した8の評価項目で、関節の動きや柔軟性、筋力を確認します。
（初めはチェックにお時間をいただきます。）
04

ストレッチ&トレーニング

お客様一人一人に合わせたストレッチを行います。
（筋力トレーニングを入れる場合もあります。）
05

アフターケア

お客様のお悩みに合わせて、ご自宅で簡単にできるストレッチや気をつけた方が良いことなどをアドバイスさせていただきます。

新型コロナウイルス感染症への対策について

※上記の感染予防にご協力いただけないお客様は当店のサービスをご遠慮いただく場合がございます。
※従業員に新型コロナウイルス陽性者が発覚した場合は、店内の消毒作業もとより、濃厚接触者の把握、出勤停止など、お客様や従業員の安心安全な環境を整え営業をしてまいります。

PRICE

今なら初回半額お試し価格！

90分
コース

通常 12,000円(税込)→6,000円(税込)

※ビーストレッチを初めてご利用される方が対象です。

※3回券は初回のみ、ご購入が可能となります。

※価格は全て税込です。