ゴルフ向けストレッチコース

FOR GOLF

To everyone who enjoys golf. Enrich your life with stretching.

今なら初回半額お試し価格!

90
コース

通常 12,000円(税込)→6,000円(税込) 通常 12,000円(税込)→6,000円(税込)

※ゴルフストレッチコースを初めてご利用される方が対象です。

ゴルフ向けストレッチコースは
こんな方へおすすめ

  • とにかく
    身体が硬い

  • 手打ちになって
    しまう

  • ️腰や肘、股関節

    違和感や
    痛み
    がある

  • 可動域を上げて
    飛距離アップ
    したい

  • ️ゴルフ後の
    身体の
    メンテ
    ナンス
    をしたい

  • スイング時に
    身体が
    起き上
    がってしまう

  • スイング時に
    スウェーして
    しまう

  • 肩甲骨や股関節

    動きが悪い

  • ゴルフ後に
    腰が痛くなる

  • どこを鍛えた
    らいいのか

    分からない

  • ゴルフを
    始めたばかり

  • ゴルフを
    ずっと
    続けたい

POINT

  1. パフォーマンスアップ!

    01

    主に股関節や肩甲骨の柔軟性を上げることで、スイング時のブレをなくし安定して打つことができます。硬いことでテイクバックがしづらく、手打ちになってしまったりスウェーしてしまったりと様々なエラーが起こってしまいます。柔らかくすることで今よりも美しいスイングを手に入れましょう!

  2. 怪我の予防

    02

    ゴルフ中やゴルフ後に、肩・腰・膝が痛くなることはありませんか?それは筋肉の硬さによって痛みが発生しやすくなるからです。筋肉が硬いと姿勢が崩れやすくなります。その状態で無理やり動かしてしまうと肩・腰・膝に過剰な負荷がかかってしまい痛みを引き起こしてしまうので、そうならない身体づくりをして「いつまでも自由に動かせる身体」をつくっていきましょう。

  3. 飛距離アップ!

    03

    使いすぎている筋肉や使えていない筋肉を動かしていきます。主にストレッチで筋肉を動かしていきますが、使えていない筋肉にはトレーニングを少し入れて機能を修正していきます。そうすることで飛距離アップにつながります。

FLOW

JGFOゴルフフィットネストレーナーの
資格を持ったトレーナー在籍!

  • 01

    カウンセリング

    可動域の狭さや身体の辛さ、フォームなどお客様の気になっているところを確認します。

  • 02

    着替え

    ストレッチが行いやすいような服装に着替えていただきます。レンタルウェアを無料で貸し出ししておりますので、特に必要なお手荷物はございません。(持参も可能)

  • 03

    ゴルフに特化した10項目の
    チェック

    ゴルフに特化した10の評価項目で、関節の動きや柔軟性、筋力を確認します。
    (初めはチェックにお時間をいただきます。)

  • 04

    ストレッチ&トレーニング

    お客様一人一人に合わせたストレッチを行います。
    (筋力トレーニングを入れる場合もあります。)

  • 05

    アフターケア

    お客様のお悩みに合わせて、ご自宅で簡単にできるストレッチや気をつけた方が良いことなどをアドバイスさせていただきます。

新型コロナウイルス感染症への対策について

  • 全スタッフへの
    マスク着用

  • 使い捨ての
    手袋の使用

  • お客様、
    スタッフの
    手の消毒

  • ご案内ごとに
    ベット/更衣室の
    消毒

  • お客様、
    スタッフの
    体温計測

  • 定期的な
    換気

※上記の感染予防にご協力いただけないお客様は当店のサービスをご遠慮いただく場合がございます。
※従業員に新型コロナウイルス陽性者が発覚した場合は、店内の消毒作業もとより、濃厚接触者の把握、出勤停止など、お客様や従業員の安心安全な環境を整え営業をしてまいります。

PRICE

今なら初回半額お試し価格!

90
コース

通常 12,000円(税込)→6,000円(税込) 通常 12,000円(税込)→6,000円(税込)

※ゴルフストレッチコースを初めてご利用される方が対象です。

回数券

3回券[30%OFF]
60分 16,800円(通常 24,000円) 7,200円お得
90分 25,200円(通常 36,000円) 10,800円お得
105分 29,400円(通常 42,000円) 12,600円お得

※3回券は初回のみ、ご購入が可能となります。

4回券[10%OFF]
60分 28,800円(通常 32,000円) 3,200円お得
90分 43,200円(通常 48,000円) 4,800円お得
105分 50,400円(通常 56,000円) 5,600円お得
8回券[15%OFF]
60分 54,400円(通常 64,000円) 9,600円お得
90分 81,600円(通常 96,000円) 14,400円お得
105分 95,200円(通常 112,000円) 16,800円お得
12回券[20%OFF]
60分 76,800円(通常 96,000円) 19,200円お得
90分 115,200円(通常 144,000円) 28,800円お得
105分 134,400円(通常 168,000円) 33,600円お得

※価格は全て税込です。